Abenteuer | Gesund | Sein
Petra machts
Ganzheitlich für dich. Schritt für Schritt in Richtung gesund – fit – schön.
Ich begleite Menschen ab 40 dabei, ihre körperlichen und mentalen Ressourcen besser zu verstehen und gezielt zu stärken. Dafür verbinde ich die Erkenntnisse von Vitaldaten, der Vitalstoffversorgung und Ernährung, mit Arbeit am Nervensystem, persönlich – individuell, alltagsnah und mit Blick auf den Menschen als Ganzes, für ein gutes Jetzt und eine gute Zukunft.
Deine Kraft. Dein Körper. Dein Weg.
Vitalcoach, Teamleaderin und Höhlenführerin. Ja, das passt zusammen – und zwar besser, als du denkst.
Gesundheit bedeutet für mich Freiheit. Die Freiheit, morgens aufzustehen und Lust auf den Tag zu haben. Genau diese Vitalität und Fröhlichkeit möchte ich (wieder) aus dir herausstrahlen sehen. Bis du selbst sagst: Ich mach das!
Gesundheit, die du messen kannst
Ich begleite dich Schritt für Schritt zu deiner individuell besten Gesundheit. Fehlen dir Nährstoffe, setze ich auf hochwertige, unabhängig geprüfte Vitalstoffe. Und weil Bauchgefühl allein nicht reicht, schauen wir regelmässig auf deine Werte. So siehst du schwarz auf weiss, was sich verändert.
MEHR Natur ist mein Credo
In unserem hektischen Alltag fehlt oft nicht nur Bewegung, sondern die Verbindung zu uns selbst und zur Natur. Beim „Day out & off“ holen wir sie zurück: mit Tools zur Regulation deines Nervensystems und einer achtsamen Höhlenbegehung. In Mutter Natur drin, wo es still und ohne unser Licht ganz dunkel ist, kommt der Kopf endlich zur Ruhe…
Ich arbeite in der Schweiz und online weltweit, auf Deutsch und auf Englisch.
Und du? Bereit für MEHR?
Vitaldatenmessung
Erkennen wo der Körper steht – Zusammenhänge verstehen
Eine Messung mit anschließender Auswertung bringt umfängliche Ergebnisse, um genau die richtigen Ansatzpunkte für eine individuelle Veränderungen bei Ernährung und Lebensstil erkennen und angehen zu können.
zum Angebot
Day out & off
Nervensystem stärken – vom Kopf zurück in den Körper mit Hilfe der Natur
Ein Naturtag, einzeln oder in einer Kleingruppe, mit Übungen zur Körperwahrnehmung und Nervensystemregulation, inklusive Impulsen wie eine gute Ernährung und Ergänzung massgeblichen Einfluss hat und wie die Umsetzung als Routine leicht und einfach machbar ist.
zum Angebot
Businessaufbau mit Team Gold
Berufliche-, und persönliche Entwicklung & Zusatzeinkommen
Petra bietet die Möglichkeit und ihre Unterstützung durch Gespräche, Trainings und Coachings auf eine berufliche Zusammenarbeit im Bereich Gesundheit, Fitness, Schönheit und Longevity. Gestützt durch DEN soliden, innovativen, deutschen Marktführer und Produkt-Lieferanten mit seinem staatlich anerkannten Vertriebssystem Networkmarketing.
zum Angebot
Das sagen meine Kund:innen
„ Mein Körper vermittelt mir irgendwie eine höhere Resistenz gegen alles.
Philipp F.
“
Westschweiz
„Die achtsame Höhlen-begehung ist eine Erfahrung, die sich extrem lohnt“
Beatrice Bühler-Sager
Sursee
