Warum die Adventszeit ideal ist, um den Stoffwechsel anzukurbeln

Die Adventszeit ist aus eigener Erfahrung genau die richtige Zeit, um den Stoffwechsel auf Vordermann zu bringen. Warum das so ist, das erfährst du in diesem Blogbeitrag.

Wie ich darauf komme, dass die Adventszeit die optimale Stoffwechsel-Aktivierungszeit ist?

Ganz einfach, ich habe es selber ausprobiert!  Warum, ich überhaupt fast jedes Jahr wieder eine Stoffwechsel-Aktivierung mache? Damit es mir nicht so geht wie ganz vielen: Je älter das Jahr wird, desto müder und lustloser fühlt man sich? Das trübe Wetter und die flach stehende Sonne helfen dagegen auch nicht wirklich. Weil das ganz vielen so geht, wird es schon fast als normal angesehen. Ich weiss, das muss nicht zwingend so sein muss und habe deshalb die Probe aufs Exempel gemacht.

Meine Erfahrung: Die ganze Vorweihnachtszeit, Weihnachten und Winterzeit macht einfach so viel mehr Spass, wenn man energiegeladen ist! DAS Stoffwechsel-Aktivierungskonzept hat mir dabei echt geholfen.

Willst du genaue Informationen dazu, schreib mir für den Zoom-Link einfach eine sms oder whatsapp auf + 41 79 573 73 70. Gerne darfst du dir auch ein kostenloses 30′ Gespräch auf meinem Terminkalender buchen.

Aber … was ist mit all dem feinen Weihnachtsgebäck?

Lass es die anderen essen! Sei grosszügig, verschenke es weiter. Gönne andern die extra Pfunde Hüftgold. Oder lege sie für Weihnachten und den Familienbesuch zur Seite.

Meine Erfahrung ist, dass wenn man/frau so richtig entschlossen ist, dann ist es wirklich einfach NEIN zu sagen. Warum es zudem einfacher und einfacher wird zu Süssem nein zu sagen? Weil du, wenn du DAS Stoffwechsel-Aktivierungskonzept machst, auch perfekt zuckerfrei isst. Das wiederum bewirkt, dass dein Körper keine starken körpereigenen Zuckerspiegel-Schwankungen mehr macht. Was dann auch wieder eine der Grundlagen ist, um Heisshunger-Attacken einfach vorbeugen zu können.

Zudem setzt dieses Stoffwechsel-Aktivierungskonzept genau im Darm und somit deinem Mikrobiom an. Ist dort alles in bester Ordnung, sind die übermässig störenden Bakterien und Pilze wieder im Griff deines Immunsystems, legt sich automatisch auch der Heisshunger.

Aber … was mache ich mit Einladungen?

Das ist eine gute Frage und mein Tipp dazu: Nimm dir gerade jetzt die Freiheit und den Mut für dich und deine Bedürfnisse einzustehen. Das heisst, kommuniziere, was du gerade machst (Stoffwechsel-Aktivierungskonzept) und plane mit dem Gastgeber, was für beide passt. Die zwei einfachsten Lösungen sind: Du nimmst dein eigenes Essen und dein Gebäck / Dessert selbst mit oder der Gastgeber geht auf deine Bedürfnisse ein und kocht für dich konzepttauglich.

Oder du nutzt das Konzept als gute Ausrede, um gar nicht erst hingehen zu müssen. Stattdessen kannst du es dir mit einer feinen Tasse Tee, deinen Mandelplätzchen und einem guten Buch zu Hause gemütlich machen.

 

Starte jetzt und die Festtage sind perfekt eingeplante Schlemmertage

Das Schlemmen gehört nämlich zwingend in DAS Stoffwechsel-Aktivierungskonzept. Denn es ist wichtig, auch unsere Kohlenhydrat-Speicher zwischendurch wieder zu füllen. Und nicht nur die Kohlenhydrate wie Pasta und Co., sondern auch andere Köstlichkeiten und das gesellschaftliche Leben soll zwischendurch wieder genossen werden. Dabei lernst du, wie du die Basis/Ausgleichstage Tage optimal eingesetzt.

Aber… ich fühle mich grad so schlapp, wie kann ich so überhaupt starten?

Gerade wenn du dich schlapp und energielos fühlst, ist jetzt der richtige Zeitpunkt mit DEM Stoffwechsel-Aktivierungskonzept zu starten. Gerne zeige ich dir, wie du während der Vorbereitungsphase bereits wieder zu Energie kommst, mit täglichem Zeitaufwand von weniger als 5′. Die Vorbereitungsphase dauert genauso lange, wie du es für dich brauchst. Mindestens jedoch 2 Wochen, ausser du legst sofort den Turbo ein, wenn das besser in deinen Zeitplan passt. Wie das gehen kann, erkläre ich dir gerne. Buche dir einen passenden Termin für dein Klarheitsgespräch (die ersten 30′ sind kostenfrei für dich)!

Aber … was ist mit dem Jo-Jo-Effekt?

Gut, dass du das wissen willst. Etwas ist sicher (Achtung, gleich schreibe ich Klartext ) wenn du jahrelang Müll in dich hineingeschüttet hast, du jetzt die Aktivierung startest, damit super Erfolge feierst und du später wieder genau gleich weitermachst wie vor der Aktivierung, ja dann rate mal was passiert!? Genau, wenn du wieder Vollgas Müll in deinen Körper schüttest, dann verschlacken auch deine ganzen Systeme wieder (Wassersystem, Säuren-Basensystem, Lymphsysteme, etc.).

Aber keine Angst, ich habe auch dafür eine Lösung. Ich zeige dir, wie du dir ein kleines bisschen Disziplin aneignest. Du lernst nämlich ganz automatisch während DEM Stoffwechsel-Aktivierungskonzept ein bis zwei sogenannte Basis-Tage einzulegen. So bist und bleibst du „the master“ – damit es zu keinem Jo-Jo-Effekt kommt. Das funktioniert ganz einfach!

Aber … ich möchte erst im neuen Jahr starten, geht das?

Natürlich geht das! Nimm trotzdem schonmal unverbindlich Kontakt mit mir auf. Wir besprechen und sehen, was für Vorbereitungen bis dahin sinnvoll sind.

Gerne kannst du auch meinen Blogartikel dazu lesen.

Vielleicht suchst du einfach „nur“ viel mehr Energie? Oder die ganz grosse Körper- und Systemreinigung (durch Ernährungsanpassung) magst du lieber auf später verschieben? Dann schau dir unbedingt mein Power Plus Paket an! Da findest du ein Angebot, dass dich ohne Ernährungsumstellung zu mehr Energie und einem besseren Immunsystem führt. Mit persönlichen Coaching-Gesprächen unterstütze ich dich auch bei dieser Lösung. Klicke auf die farbige Schrift und du kommst zum Angebots-PDF Power Plus Paket.

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme. Buche dir hier deinen Termin oder melde dich per Telefon auf + 41 79 573 73 70. Oder schreib mir eine E-Mail auf petra@petramachts.ch ☀️